自分磨きの3大要件、筋トレ、オナ禁、あと一つなんや？

1: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:42:36.49 ID:bgsIA

3本柱でやっていきたいからお前らが実践してるこれやったら自分磨きに繋がるって奴はなんや？
読書か？

2: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:43:59.50 ID:41cih

スキンケア
脱毛
育毛

3: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:45:32.04 ID:bgsIA

>>2
脱毛は金貯まったらやりたいと思ってる
育毛はまだ禿げてないからええわ
スキンケアはマジで意識したことないから分からん
化粧水塗りたくるだけとかでもええんか？

59: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 08:23:04.74 ID:lu0c9

>>3
乳液もぬれ
脱毛は早くやれ

4: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:46:15.25 ID:txIvR

コミュニケーションやな　
本読むより明るくおもろい話出来るようになれ

6: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:50:36.62 ID:bgsIA

>>4
でもおもろい話するにはある程度教養とかないとあかんやん？
やから読書はそのために必要なんちゃうか

10: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:58:17.44 ID:fZ4QP

>>6
読書は大事やね

5: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:47:33.42 ID:bgsIA

ワイは軽い運動とオナ禁始めてからかなり前向きになれたわ

7: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:51:08.99 ID:bgsIA

ちなワイは街中でナンパとかもしたい思ってるけど声かけられるほどの勇気はまだない

8: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:52:53.93 ID:bgsIA

エロ禁オナ禁実践してからマジで精神安定してる
毎日鏡の前で笑う練習してるわ

9: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 19:57:21.30 ID:WESfg

「整形、筋トレ、趣味」

11: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:04:06.91 ID:inXuT

入浴、歯磨き、散髪

12: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:04:56.05 ID:bgsIA

なんGってスレ結構落ち遅いんやな
とっくに落ちてると思ってたわ

ワイ今バイト先でデート誘いたい女の子おるんやけど
どう距離を縮めていけばいいのか
インドアな子やねんけど

13: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:06:11.60 ID:bgsIA

目に見えて変化が感じ取れるもんがええよな
英語の勉強とか　でもモチベ保つん大変そうや

14: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:19:13.03 ID:JJofI

修行僧か？とことん快楽禁止するなら酒タバコとあとはゲームあたりじゃないか？

15: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:30:03.30 ID:bgsIA

>>14
快楽禁止にしてるわけじゃないで
オ◯ニーしまくってた頃は鬱っぽかったし次の日によく疲れた顔してたけどオナ禁始めてからは一日中動き回ってないと落ち着かんぐらい活発になったで

酒もタバコもコスト払ってまでやるメリット感じられんからやってないし、ゲームも育成ゲームぐらいしかやってないで

16: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:35:09.81 ID:bgsIA

>>14
快楽禁止にしてるというより目先の快楽に溺れないようにしてると言った方が分かりやすいか
酒もタバコもオ◯ニーもそれで得られる快楽はどれも安っぽい快楽やと思うわ
人に凄いと褒められるとか女の子の方から興味持って話しかけてもらえるような魅力ある人間になるとか、そっちの方が何倍も何十倍も心が満たされて気持ちいいもんやと思うんや
やからワイもそうなれるようにオナ禁と軽い運動始めたけどあと一つなんか欲しいねんな
自分磨きのツールが

28: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:58:56.21 ID:JJofI

>>16
そのままやと自己愛強い承認欲求モンスターになりそうやな
精神修行で禅問答的に自分の欠点ノートに書き出していくとかどうや

31: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 21:08:08.90 ID:bgsIA

>>28
そもそもワイは元々自己愛強い承認欲求モンスターやで
小学校時代はそうやった
ただ中学高校と若干いじめとかあったし親からもDVされまくりで自己肯定感みたいなんが育てられんかった
やからワイはこの親とか周りの環境で抑圧されてた自分を捨て去って本来の自分を、あの空気読めずに周りから嫌われてたあの自分を引き出してそれを良い形でまた育てていきたいんや

ノートは取ってた時あったけど完全に三日坊主やったわ
書かなあかん思ったら書きたくなくなんねん
またぼちぼちやっていこうと思ってるけど

32: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 21:10:08.03 ID:bgsIA

>>28
欠点書き出すより長所書き出した方が精神衛生的にええやろ
ワイ自分の欠点なんて書き出したらキリないわ

33: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 21:21:12.75 ID:JJofI

>>31
結構ヤバいやつで草
そうやな、その本来の自分を取り戻すのは重要やけどちょっと歪んでるかもな
自己肯定の一番いい方法は欠点を認めることやで、長所なんて客観的にみれず妄信的になるから自己愛さらに拗らせるだけや
だいたい人それぞれ個性あるんやから欠点あって当然なんよ、その欠点をわかった上で人と接したり行動することでより自分自身の理解がより深まるよ

35: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 21:35:55.60 ID:bgsIA

>>33
ひとつ人との接し方の部分で直さなあかんなと思ってる欠点はワイ結構お喋りやから興味ある話題やと自分の知ってること一から10まで全て欠くことなく言いたくなるんや
最近意識してやってることは相手にも話を振るということと相槌を打つこと、何も喋らない沈黙の時間があってもいいということや

43: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:03:59.07 ID:3yKr3

>>35
自分のことわかっててええやん、そういうことが自己肯定よ
筋トレしなくてもオナ禁しなくても自己否定しなければええだけのこと

50: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:49:01.65 ID:8Cvn2

>>43
せやな
でもオ◯ニーはもうしたくないな
オ◯ニーやればやるほど賢者の時に自分が惨めに思えてくるんや
あんなことに時間を費やすぐらいならもっと英語の勉強とか本読んで色んな知識身につけたいわ

40: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 22:42:51.72 ID:tAt1N

>>31
なんでもいいからクリエイティブ系趣味持てばええ
イラスト、小説、漫画、音楽、動画作成、ゲーム制作

アウトプットできる場所作るだけで自己肯定感爆上がりするし
場合によっては一攫千金も狙えるで

47: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:42:34.88 ID:8Cvn2

>>40
なるほど、その中やったら音楽やな
押し入れにギターあるけど今は全く手付かずや
弾けたらかっこいいしまた練習始めてみるわ

17: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:38:54.92 ID:B4rkF

精神が未熟ならすべての鍛錬が台無しになるぞ。

20: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:45:42.81 ID:bgsIA

>>17
自分の精神が未熟かどうか何をもって判断したらええか分からんがなんか客観的に判断できる基準とかあるか？

18: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:41:43.77 ID:bgsIA

なんG詳しくないけど久しぶりにスレ立てたからまだ落ちてないことにびっくりしてるわ

あと思い出したけどもう一つワイのハマってるもんあったわ
アイドルや　最近地下アイドルで推しの子ができたからその子のツイート毎日チェックするのにハマってるわ　その子の存在もワイの精神的に支えてるわ　ほんまアイドル様様やで　

19: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:44:15.60 ID:67c4p

自分磨きってより修行僧で草

22: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:49:48.40 ID:bgsIA

>>19
どこがやねん
修行の部分はせいぜいｵﾅ禁ぐらいや
筋ﾄﾚっつってもﾜｲの筋ﾄﾚなんかﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽあげるような本格的なやつちゃうし有酸素運動をﾒｲﾝとした運動をほぼ毎日やつてるだけや

25: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:52:31.51 ID:AfZ2l

コミュ力養成
自分に出来て金になることを見つける
楽しんで取り組める事を見つける

26: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:54:21.82 ID:bgsIA

>>25
具体的に何をすればいいんや？
コミュ力鍛えるためにここに行けとかやったらありがたいアドバイスやけど

29: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 20:59:28.03 ID:bgsIA

コミュ力は鍛えていきたいとは思ってるで
ただ会話中にボケを入れてみたりだとか、オチのある話をするだとかは人前で緊張してんのかまだできへんな
どうしたらええんや？

38: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 22:28:25.79 ID:LCtCn

>>29
面白い人の真似するところから始めたらええんちゃうの

46: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:38:14.70 ID:8Cvn2

>>38
せやな
バラエティ番組最近全然観なくなったから観て勉強するわ

34: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 21:23:56.30 ID:0UJNk

別に自分だけを見つめるんじゃなくて
感じ良い人を参考にして
感じ悪い人の真似せんように心がければええやん

53: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 01:15:13.20 ID:8Cvn2

>>34
感じ悪く思われへんように気をつけてるわ

36: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 21:45:06.23 ID:bgsIA

ワイデブやから今はダイエットも兼ねて運動してるけど痩せたら運動やめてしまうかもしれん
オナ禁もある日突然限界が来てしまうかもしれん
その2本柱が失われた時、ワイはまた自己肯定感下がるんちゃうかなと少し不安なんや
やから最低でも自分の中で3本柱があればまだ保たれる可能性があるからそれをニキたちに尋ねてるんや

42: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 23:21:33.80 ID:FYfdQ

>>36
身長体重は？

48: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:42:58.43 ID:8Cvn2

>>42
163、79や

54: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 02:18:29.40 ID:ev5ek

>>48
体重を落とすにはカロリー制限
身体を絞るには筋トレや

55: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 02:52:41.10 ID:8Cvn2

>>54
せやな
水泳やってるけど水泳は筋トレに含めてええか？

37: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 22:18:35.75 ID:3gRhh

趣味見つける
彼女つくる
この辺はしとけ

45: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:34:07.19 ID:8Cvn2

>>37
強いて言うなら趣味は地下アイドルのライブをたまに観に行くことで彼女は欲しいな切実に

39: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 22:31:43.56 ID:BsQH9

オナ禁ってどんくらいやっとるんや？

44: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:32:57.26 ID:8Cvn2

>>39
まだ全然
2週間とかや

41: 名無しのコロッケ 2023/09/25(月) 23:03:06.02 ID:TgxuW

自分磨きの目的ってモテる事ちゃうんか？
人と楽しく話せる事も大切やと思うんやが

49: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:44:52.58 ID:8Cvn2

>>41
せやな
最近モテたいと思うようになったわ
顔立ちは整ってる方やと昔から言われとる
男からも女からもモテたいわ

51: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:49:29.90 ID:Q6LAG

医学部受験

52: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 00:52:40.03 ID:8Cvn2

>>51
別に医者になりたいわけちゃうしな
ただ将来的にまた大学通い直すのはアリやと思ってる

56: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 02:56:03.00 ID:8Cvn2

筋トレのためにジムには通いたくないんや
今のワイにとってかなりの出費やからな
公園とか家で鍛えるわ

57: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 04:58:59.96 ID:Kbk4z

全身+VIO+顔脱毛とダーマペン4はガチ
美容医療はほんま自己投資やわ

62: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 09:11:37.39 ID:O8zGh

>>57
ダーマペン4ってのは知らんけど何がそんなに凄いんや？
全身脱毛は金に余裕できたらやり始めるつもりやで

68: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 09:53:06.70 ID:Pt5F3

>>62
>>63
ダーマペン4はめっちゃ細い針で皮膚にいっぱい傷をつけて、皮膚全体に自然治癒を働かせながら肌を均していくんよ
針を刺すときに注入する薬剤も選べるんやがニキビ跡、開いた毛穴、シワ、シミ全般に効果が出る
ワイはハイドラフェイシャルで毛穴汚れを綺麗にしてダーマペン4でアンチオキシダントカクテルを導入してる
ニキビ跡めっちゃ薄くなったのと毛穴が小さくなったから肌ツヤよく見えるわ

スペックが何かわからんけど身長とかかか？

70: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 09:58:57.45 ID:O8zGh

>>68
知らんかったわ
そこまで美容に気遣わなくても普通の女なら食えると思うが
モテへんのを努力で補ったパターンなんか知りたいんや
年齢身長体重と顔誰に似てるか、あと今まで何人ぐらいと付き合ったんか聞きたい

72: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 10:08:57.48 ID:Pt5F3

>>70
元々美容が趣味やったから脱毛から美容医療に入ったんよ
どんなスキンケアよりも効果が出るから筋トレと同じくらい自己投資としてええと思うで

モテるかどうかでいうならモテてきた方かな
30歳179cm65kgやな
誰似とか言われたことがないからそれはわからん
付き合ったのは8人やね、5人は高校時代やけど

74: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 10:12:06.50 ID:O8zGh

>>72
サンガツ
めちゃくちゃハイスペックやな
高身長ってだけで羨ましいわ
意外と1人と長く付き合ってきたタイプなんかね
結婚しようとは思わんの？

77: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 10:24:49.11 ID:Pt5F3

>>74
>>75
結婚は考えたことないね
仕事は言いたくないかな

58: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 05:01:14.64 ID:Kbk4z

女性から肌が綺麗って言われたときにスキンケアや美容医療の知識があると会話を繋げられるのもいいね
休みの日にネイルサロン誘われてそのままデートしたり結構してるわ

63: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 09:13:55.80 ID:O8zGh

>>58
凄いな
肌が綺麗とか言われたことないわ
ニキビはないねんけどな
スペック教えてや

61: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 08:45:26.70 ID:dSGFM

断酒
メリットしかなくて草

66: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 09:33:29.20 ID:O8zGh

>>61
断酒もしとるで
元々酒はそんな飲み会で楽しむために無理して飲んでただけで好きちゃうから断酒はマジで継続できる
もう一生飲めんくても困らんわ
甘酒を除けば

67: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 09:37:22.23 ID:O8zGh

タバコは元より吸わん
吸わん人間からしたらあんな気管に悪いもんなんで吸うのかがよう分からん
将来ほぼ確で呼吸器系の病気持ちになるやん
そんなに難しいか？禁煙

80: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:07:14.11 ID:O8zGh

化粧水と乳液は何がオススメなんや

86: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:38:33.31 ID:Fvoc8

>>80
エリクシールブライトニング

88: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:54:52.66 ID:8Cvn2

>>86
参考にするわ
サンガツ

82: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:21:05.31 ID:wQkcV

旅行
意識高いところでバイト

84: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:31:26.01 ID:O8zGh

>>82
旅行は好きやで
将来的に東南アジアかオーストラリアあたりに移住したいわ
意識高いバイトって例えばなんや？
ワイフリーターやから真面目に考えるで

87: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:43:02.53 ID:ajMh4

色んな女とやりまくりたくてマチアプしてるが全然会えない

90: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:58:16.12 ID:8Cvn2

>>87
なんでやろな
ニキは原因なんやと思う？

111: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 17:40:16.76 ID:ajMh4

>>90
やりもくなの見え見えやからやろねw

112: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 18:19:02.21 ID:8Cvn2

>>111
草
そらしゃーない

89: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 13:57:49.64 ID:yJ9GZ

ワイちゃんのスキンケア教えたろか

クレンジングオイルナビジョンDR
洗顔フォームナビジョンDR
化粧水ナビジョンDR ホワイト
乳液ナビジョンDR ホワイト
クリームナビジョンDR ホワイト
日焼け止めナビジョンDR マイルド

ナビジョンDRに魂売り渡したわ

91: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:00:11.68 ID:8Cvn2

>>89
流石にそこまで出費掛けられへんわ

92: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:04:28.86 ID:yJ9GZ

>>91
とりあえず白潤プレミアムの化粧水から入ったら？
あれがスタートラインや

94: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:30:38.89 ID:8Cvn2

>>92
>>93
詳しいんやな
参考にするわ
サンガツ

93: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:14:25.39 ID:yJ9GZ

まあワイちゃんは資生堂のオイデルミンエッセンスローションを推すけどな
あれ化粧水やなくて化粧液ってのがミソで
よっぽど乾燥肌でもない限り乳液やクリームいらんし
デパコスだけあって美容成分も豊富で粒子も細かいから1本だけ使ならその辺のしょーもないメンズコスメよりもメンズ向きやわ
別に化粧水と乳液を使わなあかんわけちゃうしな

95: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:31:41.80 ID:8Cvn2

もうビオレの化粧水買ってもうたから今月と来月はこれでしばらく様子見や

96: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:33:15.81 ID:yJ9GZ

そもそも年齢、肌質、肌の悩みに合わせて選ぶもんやけどな

98: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:34:19.80 ID:8Cvn2

>>96
せやろな
まあビオレの化粧水は毛穴ケアができるみたいやから顔の毛穴が気になるワイはこれにしたな
そこそこ安かったし

100: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:38:00.36 ID:yJ9GZ

>>98
コットンは買ったか？
別に化粧水の価格帯であれこれ言わんけどコットンの有無で段違いやからな
ぶっちゃけ高い化粧水もコットン使わな意味ねぇし
安い化粧水でもコットン使えば意味があるレベルや

101: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:41:16.15 ID:8Cvn2

>>100
コットンで顔を拭くってことか？
タオルやティッシュじゃあかんのか？

103: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:43:20.60 ID:yJ9GZ

>>101
コットンで化粧水をつけるんや

97: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:33:19.10 ID:8Cvn2

あと眉毛整えようと思うわ

99: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:36:09.37 ID:yJ9GZ

とりあえず洗顔だけは金をかけろ
最近発売されたsuisai ビューティクリアブラックスクラブウォッシュとかいいんじゃない
ワイちゃんも使ってるカネボウのスクラビングマッドウォッシュの技術を使った廉価版や

102: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:42:02.80 ID:8Cvn2

すまん、ワイ美容についてはほぼ知らんねや

104: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:47:51.99 ID:yJ9GZ

【化粧水＆乳液（コットン使用）】の使い方＜キレイの基本＞
https://www.youtube.com/watch?v=BHJWrodXYEA&pp=ygUX44Kz44OD44OI44OzIOWMlueyp-awtCA%3D

とりあえずこの動画を見るとええわ
ワイちゃんは拭き取り化粧水、化粧水、保湿液でコットン使い分けしとる
関係ないけど女の子への手土産で高級コスメブランドのコットン渡すと意外と喜ばれるで

105: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:55:36.13 ID:8Cvn2

>>104
サンガツ
あとで見るわ
あと単純な疑問やねんけど美容ニキは色々試して女にモテるようになったか？

107: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 14:57:07.81 ID:yJ9GZ

>>105
女にもてたいからスキンケアするんか？
美容なんて自分に自身を持つための武装やん

109: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 15:05:37.41 ID:8Cvn2

>>107
ワイは女にモテたい男が美容に気遣うもんやと思ってたけど
武装とかその発想はなかったわ

108: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 15:03:57.99 ID:yJ9GZ

無印良品かローソンで

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344903971

と

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4549337775541

をとりあえず買うんや
あとは薬局で資生堂ビューティーアップコットンやな
拭き取り化粧水と化粧水ちゃんとコットンでやるだけで肌質は良くなる

110: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 15:06:17.44 ID:8Cvn2

>>108
そうか、参考にしてみるわ

113: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 21:07:56.31 ID:hYval

僧ですやん

114: 名無しのコロッケ 2023/09/26(火) 21:58:41.69 ID:O8zGh

>>113
自己鍛錬や

119: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 17:21:57.59 ID:4Zha1

オ◯ニーはやりたいと思ったらやるのが一番健康に良いと思う
禁止するのってストレスたまりそう

122: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 17:56:56.20 ID:3vSqE

オナ禁のメリットなんて毎日シコってるやつを見下せるくらいのもんやで
なんせ苦行主義はブッダも否定してるからな

128: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 21:14:40.55 ID:t9I2C

>>122
苦行やと思い込むから辛いんであってオナ禁なんて慣れたら2週間でシコらんのが普通になる
ネット上でエロいコンテンツ調べまくるからシコりたくなるのであってそれを最初から見ないようにすればいつの間にかシコらんくなってる

127: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 21:14:11.73 ID:1iMtY

チー牛は何してモテないから安心しろw
快楽縛っても何も得られないよw

129: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 21:24:26.28 ID:t9I2C

>>127
最初から諦めの姿勢でおることがモテへん最大の要因ちゃうか？
どうせモテへんと思い込んでる奴はそもそもモテる努力せんからそりゃモテへん
どんだけグロメンでも彼女作れてる奴は作れてる
顔とかスタイルが悪くても不快感や不潔感がなければまず第一段階はクリアできるはずや
自信がある奴はキョドらずに相手の目を見て話すことができる
毎日オ◯ニーしてる奴の目はオナ禁信者のワイからしたらすぐ分かるからな　

130: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 21:29:59.10 ID:t9I2C

オナ禁して一番変わったのは目の生気や
今までほんまにしんどい時は死んだ目しとったけどオナ禁始めてから目力が圧倒的に増えた
感覚的なもんかもしれんけど
初対面の人の前でも臆せず目を見て話すことができたりとにかくメリットしかない
人生思い通り行ってない奴はいっぺんやってみたらいい

132: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 22:23:26.68 ID:kLk3z

>>130
オナ禁する前と後の比較写真とかある？

134: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 22:51:56.76 ID:N8tDi

>>132
あるで
ここには載せへんけど

137: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 22:53:57.43 ID:3vSqE

>>134
わかる、こんな掲示板に貼るのは怖いよな
本当はちゃんと写真あるけどな、貼らないだけだわなちゃんとわかってるで

138: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:00:07.74 ID:N8tDi

>>137
ワイ二重やからシコ猿やった時の自分の目とオナ禁始めてからの自分の目の比較めっちゃ分かりやすいわ
ほんまにシコ猿の頃は目がしんでんねん　常時眠たそうな目というか　輝きがない感じ
今はかなり疲れててもシコ猿の時より間違いなく目が生き生きしてるわ　表情も明るくなったし

139: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:05:43.65 ID:3vSqE

>>138
へえ～すげえその写真見てえわ～！見れないの残念だわ～！

142: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:22:56.80 ID:N8tDi

>>139
いっぺんオナ禁の効果信じてニキが実際やってみたらええやん
多分他人から見たら全然変わらんと思うけどワイは明らかに変わったと思ってるからそれが自信に繋がってる

133: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 22:24:15.42 ID:3vSqE

オナ禁信じてるやつワクチンも打ってなさそう

135: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 22:52:57.11 ID:N8tDi

>>133
ワクチンは打ったで

140: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:08:57.58 ID:N8tDi

あとオナ禁始めてから明らかに活発的に動けるようになったな　
一日中家におることがなくなったし風呂も毎日入るようになった
今までオ◯ニーに使ってた分のエネルギーが外に向かうエネルギーとして活用されてる感じがする

141: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:14:45.78 ID:9zUiN

>>140
プラシーボ効果って知ってるか？

144: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:25:14.90 ID:N8tDi

>>141
知ってるで
多分ワイはプラシーボ効果とか暗示とかにかかりやすい人間なんやろな

143: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:24:00.85 ID:N8tDi

そうそう言い忘れてたけどオナ禁なんでやるかって自信に繋がるからやねん
性欲に振り回されて人生棒に振った奴は山ほどおるけどワイはそいつらと違って性欲をコントロールできてる、支配下におけてるっていう実感があるから自信に繋がってんねん　
世の中95%の男は部屋でPC開いてシコりたい時にシコってるやろ？
でもそれをしないことによって男の中でも残り5%の部類に入れんねん
これ意識したらいつでもどこでも謎の優越感が出てくるからおすすめや

145: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:30:17.41 ID:N8tDi

宗教とか信じなくてええねん
一番信じないといけないのは聖書やブッダの教えなんかより自分の理性や
自分を信じること
筋トレもオナ禁もやればやるほど目に見えて顔つき体つきが変わる
自分に自信が持てない奴ほどこの２つを実践してみたらいい

154: 名無しのコロッケ 2023/09/29(金) 03:52:49.44 ID:V60wq

歯列矯正　ホワイトニング

163: 名無しのコロッケ 2023/09/29(金) 15:44:16.60 ID:NbUhJ

スキンケア

146: 名無しのコロッケ 2023/09/27(水) 23:53:21.34 ID:N8tDi

スレタイに戻るけど三本柱でやっていきたいから
筋トレ、オナ禁の他に自己鍛錬でなんかやることないかなって思うねんな　
変化がはっきり見て分かるようやつなんかないかな
みんなまだ気付けてないことなんかな

元スレ: 自分磨きの3大要件、筋トレ、オナ禁、あと一つなんや？